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麗水市“大花園.大健康”健康生活方式圓滿舉行
作者:    發布于:2019-12-31 08:32:39    文字:【】【】【

12月28日上午,我市舉辦主題為“健康麗水活力麗水”的“大花園.大健康”麗水市健康生活方式養成行動大型活動啟動儀式。麗水市人大常委會副主任沈根花、市人民政府副市長盧彩柳、市政協副主席湯家友、市人民政府副秘書長吳郁郁、市委宣傳部常務副部長任韓高、市衛生健康委主任周一紅等領導出席啟動儀式,并一起按下水晶啟動球。儀式結束后,現場400多人一起參加了健走活動。

麗水市“大花園.大健康”健康生活方式圓滿舉行

本次活動由麗水市健康麗水建設領導小組辦公室、麗水市衛生健康委員會主辦,麗水市疾病預防控制中心承辦,麗水市體育發展服務中心、蓮都區衛生健康局協辦。主題為“健康麗水,活力麗水”,并專門設計活動標識。

利用“互聯網+”手段,從互相動員、互相促進、專業服務理念出發,開展三大活動,即機關企事業單位職業人群團隊PK賽、全民健身活力賽和健康管理活動。

麗水市“大花園.大健康”健康生活方式圓滿舉行

活動設計推出“麗健e行”微信小程序,小程序以“合理膳食、戒煙限酒、適量運動、心理平衡”十六字健康生活方式為科學依據,是專門為麗水人設計的線上健康管理平臺和載體?!胞惤行”小程序通過線上線下互動,采取健身活動、網紅點線上打卡和健康知識問答等形式開展團隊、個人賽等,以促進全民養成健康的生活方式,提升全民健康水平?;顒悠鹬箷r間以小程序為準。

職業人群團隊PK賽,為期1個月。職工在30人以內的單位組成5人團隊,職工在31-99人的單位組成10人團隊,職工在100人以上的組成20人團隊,各隊自行通過微信小程序報名參加,設團隊長一名,邀請成員加入,自定義團隊名。團隊積分為團隊個人積分的平均分,結束后對參賽團隊開展評獎。其中個人仍可繼續參加全民健身活力賽。截至目前,市直機關企事業單位和蓮都區機關企事業單位共50個團隊485人參加報名。機關企事業單位職業人群是“麗水之干”擔綱“麗水之贊”的排頭兵,在健康麗水建設中發揮著示范作用,因此本次活動以該團隊PK賽作為首秀,帶動引領全體市民養成良好的健康生活方式,達到預防疾病、增進健康的目的。

麗水市“大花園.大健康”健康生活方式圓滿舉行

全民健身活力賽,為期6個月,截止目前已有1000多人報名。全民健身活力賽以倡導市民養成科學、長期、有效的健康生活方式為目的,通過慢跑、散步、健走等不同形式參與,在“麗健e行”小程序上通過健身活動、網紅點線上打卡和健康知識問答來贏取積分。為增加活動的趣味性,活動第3個月、第6個月將進行過程及效果評獎。個人積分為健身活動步數積分、網紅點線上打卡積分和健康知識問答積分的總和。具體積分規則以“麗健e行”小程序頁面上的“規則”為準。

健康管理活動,招募15名志愿者,對其開展為期6個月的“面對面”健康管理并拍攝整個過程,期間定期舉辦集中健康沙龍,進行健康管理干預活動,針對合理膳食、適量運動、健康睡眠、健康體重、慢病預防、心理平衡等內容進行交流討論,提升志愿者健康知識水平,促進健康行為改變與踐行。整個活動通過健康管理前后效果評估,向大家展示健康生活方式改變帶來的新氣象新效果,目前正在火熱招募中。

麗水市“大花園.大健康”健康生活方式養成大型活動是麗水市倡導全民健康生活方式,樹立“每個人是自己健康第一責任人”的重要活動?;顒拥呐e行,將提高居民自我健康管理能力,促進健康生活方式養成,為建設“秀山麗水、養生福地”提供健康支撐。

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